Mida tähendab "Delulu" ja kuidas see on seotud suhkruga tutvumine?

Sugar baby naine ja sugar daddy mees naeravad ümbritsetuna utu kiirtest nagu unes, nad näevad väga põnevil välja, nad on delulu.
Kui oled mõnda aega veetnud TikTokis, Instagramis või X-is, oled ilmselt näinud seda refrääni: delulu on solulu. Väljend, mis mängib sõnadega "delusional" ja "solution", on hüpanud K-popi fännigruppidest peaaegu igasse vestlusse, mis puudutab tutvumist, tööd ja enesehinnangut. Põhimõtteliselt kasutatakse sõna delusional humoorikas või iroonilises võtmes, et kirjeldada ebarealistlikke fantaasiaid, mida keegi pimesi omaks võtab... mõnikord selleks, et end motiveerida, mõnikord selleks, et enda üle naerda.

Suhkrutreffides on see sõna leidnud viljakat pinnast: see lubab glamuuri, lühikesi vahepeatusi ja muinasjutulisi lõppe, kuid kui seda ei hallata, toob see kaasa ka kulukaid pettumusi. On olemas nii delulu sugar babys kui ka delulu sugar daddys, see mõiste hõlmab mõlemat. Selles artiklis selgitame, mis on delulu, miks sellest on saanud trend, kuidas see toimib suhetes suhkruisadega ja mis kõige tähtsam, kuidas kasutada selle sädet, ilma et jalad alla jääksid.

Mis on "delulu", kust see pärineb ja miks see on seotud suhkrusuhetega?

Delulu on mänguline, lühendatud vorm sõnast "delusioon", mis on GenZ-põlvkonna suhkrulapsed kasutada palju. See on internetisläng, mis levis kõigepealt online-deitingutele üldiselt ja seejärel suhkruvestlusele, mis on koomiline viide enesepettusele. See uus sõna levis kõigepealt K-popi fännigruppides, kus fännid märgistasid oma fantaasiaid oma iidolitest sõnaga "delulu". Hiljem liikus see termin üle üldisesse TikTok-slängi ja stseenidesse, nagu suhkruga tutvumine.

"Mantra: delulu on solulu võtab kokku mõtte, et kui sa usud sellesse täielikult, võid sa ligi tõmmata seda, mida sa tahad (või vähemalt saada enesekindlust, et seda proovida).

Teadlane Lukáš Hýža toob oma internetislängi käsitlevas doktoritöös välja kaks väga kasulikku asja: "Termin "delulu" on lühendatud versioon sõnast "delusioon"." Ja sõnade kiire muutumise kohta: "Ajujuttude terminoloogia laieneb iga päev, sest pidevalt ilmuvad uued suundumused."

Lisaks dokumenteerib Hýža loosungi delulu on solulu meem, mis võrdsustab "eksiteel olemist" kui õnne võtit (alati mängulises toonis). Samuti märgib ta, et selle tipp Google Trendsis saavutati 2023. aasta novembris, pärast kasvu alates septembrist samal aastal.

Soovi korral võite lugeda: kogu doktoritöö. Brainrot-terminoloogia uurimine veebikeskkonnas.

Populaarsed arvud: TikTokis on hashtag #delulu kogunud üle kuue miljardi hiljutise pealkirja.

"Delulu" ja suhkruga tutvumine: kui fantaasia astub gaasi peale

Suhkru isaga tutvumine, delulu kirjeldab sageli ebarealistlikke ootusi suhte, kohustuse või kasu suhtes. Korduvad näited:

• Uskuda, et juhuslik kokkulepe lõpeb abielu või stabiilse kooseluga "nagu iga romantiline paar".
• Eeldada eksklusiivsust ilma sellest rääkimata, lihtsalt sellepärast, et "meil läheb hästi" või "ta kohtleb mind eriliselt".
• Punased lipud (ebajärjekindlus, ebamäärased lubadused, ebaselged piirid) jäetakse tähelepanuta, et saada rahalist või emotsionaalset kasu.

Siinkohal ei tähenda delulu vaikimisi "olla hull" või "olla irratsionaalne". Pigem tähendab see fantaasiale suurema kaalu andmist: projitseerida seda, mida tahaksite, mitte seda, milles tegelikult kokku lepiti. Aga kui see filter muudab teie otsuste tegemist ja mõjutab teie heaolu, siis lakkab see olemast sümpaatne nali.

Märgid, et asjad on liikumas "delulu režiimi"

• Te tõlgendate lahkeid või suuremeelsust väljendavaid žeste kui romantilist armastust.
• Teete pikaajalisi plaane ebamääraste lubaduste või vaikimise põhjal.
• Te väldite suhte määratlemist, sest kardate, et tegelikkus ei vasta teie ideaalile.
• Te eitate (või lükkate edasi) arutelusid piiride, eksklusiivsuse ja ootuste üle.
• Te ratsionaliseerite vastuolusid ("ta on hõivatud", "ta ei kasuta oma mobiiltelefoni", "töö takistab teda..."), hoolimata tõenditest teie vastu.

Ja miks langevad nii paljud inimesed sellele peale?

Sotsiaalvõrgustike ülesehitus ise tugevdab mõnikord unistust ning mõned suhkruvõrgustikud kasutavad vastutustundetult ka sensatsioonilisust ja idealiseerimist. Hýža töö "ajupõletiku" - lühikese ja sõltuvust tekitava sisuga kokkupuute - kohta näitab, et lõputu kerimine vallandab dopamiini piigid ja soodustab teavituste kontrollimise tsüklit, isegi vaimse selguse arvelt.

Paljud suhkrusuhted saavad alguse internetis ja neid jagatakse TikTokis ja Instagramis mikrodraamatena. Lihtne on näha klippe, kus keegi saab ekstravagantseid kingitusi või räägib oma täiuslikust idüllist. See mõnikord viltune esitlus võib algaja panna riba tõstma eksitavate ootustega.

Hea, halb ja deluu: kas see on tõesti "lahendus"?

"Vitamiinide" pool
Mantra kergem versioon - "usu sellesse veidi rohkem" - võib tuua psühholoogilist kasu:

• enesekindlus, et küsida seda, mida sa tahad, pidada läbirääkimisi selgete kokkulepete sõlmimisekst või loobuda, kui te ei saa neid.
• Vastumürk "impostor-sündroomile": hirmule "mitte olla piisav", mis paneb paljud naised läbirääkimistel (suhetes ja tööl) oma väärtust alahindama. Meedia, nagu näiteks Fortune, ütleb, et selline mõtteviis julgustab inimesi kandideerima ja oma andeid paremini müüma, mida "ajalooliselt on mehed teinud suurema ülbusega".
• Vastupidavus suhtekriiside puhul: terapeut Carlos García selgitab, et veendumus, et saate suhet parandada, suurendab tõhusust, millega te tegutsete. Tema sõnul ei ole tegemist maagiaga, vaid neurokeemia ja käitumine on kooskõlas.

Soode külg
Kui delulu muutub igapäevaseks enesepettuseks:

• Tekivad emotsionaalne kurnatus, kummitus (kui trükitakse käsikirju, mida teine ei ole kunagi heaks kiitnud), halvad lepingud ja rahalised kaotused, sest sa ei majandanud oma rahaasju, suhkrupoeg..
• Usaldamine valideerimispiikidele (sõnumid, kingitused, lubadused) suureneb ja ootamistolerantsus väheneb.
• Tekib kognitiivne dissonants: sa pead signaalid ümber kirjutama, et need ei oleks vastuolus sinu jutuga ("ta ei vastanud, sest...", "ta ei tulnud, sest...").

Võti ei seisne seega selles, et delulit demoniseerida, vaid et seda taltsutada: muuta see ususäde kasulikuks enesekindluseks, eiramata seejuures tegelikkust.

Kuidas olla delulu suhkruga tutvumine ja teha seda tööd teile

1. määratleda leping kirjalikult (jah, kirjalikult)
   Sa ei pea lepingule alla kirjutama, kuid see peab olema sinu Telegrami või WhatsAppi sõnumites. Mida see sisaldab, mida ei sisalda, sagedus, eksklusiivsus, konfidentsiaalsus, rahaline/kogemuslik toetus, suhtluskanalid ja kontrollid. Lühike tekst (e-kiri või jagatud märkus telefonis) takistab "erinevat mälu".
2. Kinnitage oma eeldusi
   Kuigi mõned suhted muutuvad stabiilseks ja isegi liiguvad suhkruvestlusest abieluni, enne kui hüppate "ta ütles mulle "sa väärid maailma"" → "ta maksab pulmade eest":

• Millised objektiivsed tõendid on teil olemas?
• Mida on seni saavutatud?
• Mida on korduvalt tagasi lükatud või edasi lükatud?

3. Eristada žest, muster ja lubadus
   Ele võib olla õrn; muster on juba usaldusväärne; lubadus peab olema kristallselge (mida, millal, kuidas).
4. Avatud ja korrapärane suhtlemine
   Korraldage kontrollkäigud (iga kahe nädala tagant või kord kuus). Kolmest küsimusest piisab:

• Mis töötab?
• Mida on vaja kohandada?
• Milliseid piire on vaja tugevdada?

5. Emotsionaalne turvalisuse plaan
   Määratlege pehmed (läbiräägitavad) ja karmid (mitteläbiräägitavad) piirangud. Valmistage ette väärtuslik väljapääs, kui neid ületatakse: "Kui X juhtub Y korda, lõpetan suhte ja sulen, kui see juhtub uuesti."
6. Majanduslik ja sotsiaalne sõltumatus
   Kas või mitte suhkruteemaline laps või issi, oma sissetuleku, säästude ja sotsiaalse võrgustiku säilitamine vähendab riski alluda kaotuse hirmule; pidage meeles, et paljud naised on saanud väga kõrgele ilma suhkruga tutvumine või toetuseta, ja see ei ole vajalik, kui te seda ei naudi.
7. Küsige oma keskkonnalt "tõendusmaterjali"
   Mõned sõbrad (või eraisikute kogukond), kes teavad, mida sa teed ja kellel on julgust öelda: "siin sa oled delulu".

Tüüpilised "delulu" juhtumid suhkruga tutvumine (ja kuidas neid ümber suunata)

• "Me oleme eksklusiivsed"
  Delulu signaal: seda ei ole kunagi arutatud; ainult ebamäärased fraasid nagu "mulle ei meeldi jagada".
  Landing: "Minu jaoks tähendab eksklusiivsus X. Kas see on ka sinu jaoks? Kui mitte, siis tahan ma lahendada asja Y-ga."
• "Ta jätab oma elu minu jaoks"
  Delulu signaal: tulevikuplaan ilma kuupäevadeta, ilma märgatavate muudatusteta täna.
  Maandumine: küsige konkreetseid vahe-eesmärke ("30 päeva jooksul tühistate A ja 60 päeva jooksul räägite B-ga"; kui see ei õnnestu, kohandage ootusi).
• "Ta tunneb minu suhtes sama ilma igasuguse kokkuleppeta"
  Delulu signaal: atraktiivsuse/atraktsiooni segamine armastusega ilma lepinguta.
  Maandumine: kui see fantaasia on teie jaoks eluliselt tähtis, muutke suhte tüüpi; kui mitte, jätkake lepingu tingimustega.
• "Sööda luksus on ka minu jaoks"
  Delulu signaal: ametlike lugude ekstrapoleerimine oma juhtumile.
  Maandumine: tagasipöördumine lepingu juurde. Mida ei ole kokku lepitud, seda ei võeta vastu.

Anti-delulu kontrollnimekiri suhkru isadele ja suhkru beebidele

• Selge eesmärk: Mida ma otsin (ettevõte, mentorlus, toetus, kogemused)?
• Selged ootused: Mida ma pakun ja mida ma saan, punaste joontega?
• Edasimineku näitajad: Kui me ütleme "kvartalireis", siis mida, millal, millise eelarvega?
• Kinnitatud kontroll: 30/60/90 päeva, mida on võimalik kohandada või sulgeda.
• Aktiivsed hoiatusmärgid: kõrvalehoidmised, pidevalt edasilükatud lubadused, liigne kontroll, kolmnurksed draamad ("Ma ütlen sulle, mis mind armukadedaks teeb, et sind kinni hoida").
• Plaan B: et teie heaolu ei sõltu teisest jah.

Kokkuvõte: naerake meemi üle, nautige sära... aga pidage läbirääkimisi HD-formaadis

"Väike delulu" võib anda sulle julgust küsida seda, mida sa väärid, vaigistada petturi häält ja murda lage. Suhkrutreffides aitab sama säde teil pidada läbirääkimisi selgete kokkulepete sõlmimiseks ja saada lahti neist, kes sinust ei hooli. Probleem ei ole unistamises: see on suletud silmadega sõitmine.

Kasutage delulit usalduse kütusena, mitte kaardina. Määratlege oma tee faktide, piiride ja kontrollidega. Ja kui teie süda tuksub, küsige endalt: kas ma naudin kahjutut fantaasiat... või projitseerin midagi, mida ei ole olemas? See mikrokontroll päästab teid pettumustelt ja võimaldab teil luua stabiilsemaid, õiglasemaid ja õnnelikumaid suhteid.

Korduma kippuvad küsimused delulu kohta

Mida tähendab "delulu" tutvumine (ja suhkru tutvumine)?

Näited: "ta on see õige" pärast kahte kohtumist; kokkulepitud hüvitiste enesestmõistetavaks pidamine; seksi/regulaarsete kohustuste ootamine ilma tõsise aruteluta.

Kuidas näeb delulu välja suhkrusuhtes?

Selline suhkrulaps otsib mentorit ja professionaalset tuge. Ideaalsel suhkruisal peaks olema kogemusi, sidemeid töömaailmaga ja valmisolekut pakkuda juhiseid ja nõuandeid oma karjäärile.

Kas alati on "paha" olla deluline?

Ei. Väikestes annustes võib see suurendada teie enesekindlust (küsida, pidada läbirääkimisi, otsustada). Liigselt toob see kaasa pettumuse ja halvad otsused.

Kuidas ma tean, kas ma olen delulu režiimis?

Kiire enesehindamine: kas ma ignoreerin seda, mida olen teinud? Kas ma leian vabandusi, et õigustada tegematajätmisi? Kas ma ootan muutusi ilma uute kokkulepeteta? Kui jah, siis peatuge ja kalibreerige uuesti.

Kuidas olla realistlik ilma sädet kaotamata?

Selged ootused + avatud suhtlus + piirid. Töö kontrollitavate vahe-eesmärkide ja korrapäraste ülevaatustega. Säilitage emotsionaalne ja rahaline sõltumatus.

Kust see sõna pärineb ja miks sai see viiruslikuks?

Sõnast "delusional" (lühend delulu), mis on populariseeritud K-popi ja TikToki kaudu. Loosung delulu on solulu vallandas